曼联门将拉门斯最近跟NBC聊起NBA，聊着聊着就说到了勒布朗·詹姆斯和科比·布莱恩特。你猜怎么着？他手套上还印着数字，那可不是随便画着玩的。

　　说起来，拉门斯以前就提到过“曼巴精神”对自己的影响。科比那套东西，说白了，不光是他自己信，拉门斯也当成了宝贝。可问题来了——从这些顶尖运动员身上捡来的经验，到底能帮多少忙？还有哪些书、影像或者名言，能让他一个门将在职业路上走得稳当？

　　“能影响我的东西太多了。”拉门斯说，“我特别喜欢看别的运动项目里的人，尤其是他们怎么处理心理那一关。你说战术？那倒其次，我更想看他们怎么调整心态，怎么扛住逆境跟挫折。项目不一样，但竞技体育里那点起起伏伏，本质上是相通的。”他顿了顿，又补了一句，“说实话，这个习惯是我年轻时刚进职业赛场那会儿养成的。门将这个位置，有时候真挺孤独的，我当时在心理调适上确实犯过难。”

　　那怎么办？他就去盯着别的领域的运动员，尤其是科比，还有他其他的偶像。“我学着不把球场上的负面情绪带回家，就像我之前说的，给自己弄出一个‘第二人格’。训练或者比赛没打好，立马把它剥离开，不让那层阴影渗进生活。”这套法子让他年轻时争主力门将那会儿特别管用——手套上的数字就是那时候留下的习惯，一直带着。

　　比赛里头，门将有时候半天摸不到球，注意力容易飘。手套上那些印记就像个提醒，拉门斯说，“这就好像有人在你耳边说：嘿，别走神，回来。”

　　聊到科比，拉门斯印象最深的一句话，也是精神上最大的启发：“不管你是打出生涯最棒的一场，还是最烂的一场，第二天太阳照常升起来，你照样得出勤、照样得训练、照样得上场拼下一场。”他感慨，“这也是这东西最迷人的地方——永远有下一场在等你。所以踢好了别飘，赶紧锁住下一场；踢砸了也没啥，马上就能把心思转到下一次机会上，找回来就行。”

　　比赛里遇到神扑或者丢球，也是一样的道理。随时清零，心态赶紧重置，全心全意扑下一次，因为比赛还长着呢。“这对我特别受用。”

　　采访者顺势夸了一句：这种成熟心态确实能在你在曼联的比赛里看出来。那聊到NBA——你平时支持哪个队、哪个球星？平时怎么追这些比赛？

　　拉门斯笑了：“没错，我是NFL和NBA的铁杆球迷。大概五六年前开始看NBA，一直就是勒布朗·詹姆斯的忠实粉。现在他也快退役了，将来我可能得找个新偶像——但目前还是崇拜他。”他话锋一转，“不过最近两年，我更多的精力转到NFL上了。我还跟曼联的队友，还有老家那边的亲戚朋友一块玩NFL梦幻范特西，那玩法特别有意思，拿着手机就能深度参与，观赏性也足。”